Всё о здоровом сне

Как выбрать одеяло

2024-05-28 12:36
Одеяла различаются по плотности — это количество наполнителя на квадратный метр. От нее зависит, насколько теплым будет изделие.

В зависимости от плотности выделяют три типа. Чтобы определиться, какое одеяло выбрать, отталкивайтесь от климата, в котором живете, и от особенностей квартиры.
  • Легкое одеяло — плотность 100-200 г/м². Подойдет для теплого климата и квартиры с хорошим отоплением: под ним комфортно даже в жару.
  • Теплое одеяло — плотность 400-600 г/м². Пригодится жителям северных широт или владельцам прохладных квартир.
  • Всесезонное одеяло — плотность 250-380 г/м². За счет средней плотности под ним не будет жарко летом и холодно зимой.
Размер

Чтобы одеяло точно поместилось в пододеяльник, нужно заранее выбрать подходящий вам размер.

Существует несколько стандартных размеров одеял:

  • полутороспальное — 140х205 см;
  • двуспальное — 170х205 см;
  • евро — 200х220 см.

Ширина изделия зависит от того, сколько человек будет спать под одеялом. Полутороспальные модели подходят для одного человека, а двуспальные и евро — для двух.
При выборе длины учитывайте свой рост: одеяло должно быть на 20–30 см длиннее.
Наполнитель

Наполнители одеял делятся на две большие категории: натуральные и искусственные. Натуральные наполнители лучше пропускают воздух и не электризуются, но стоят дороже. Искусственные наполнители легче, поэтому используются в менее теплых одеялах.

Натуральные наполнители

  • Гусиный пух-перо
Легкий и теплый наполнитель, который хорошо проводит воздух и отводит влагу. Благодаря этому в изделии не заводятся микроорганизмы. Чтобы одеяло не кололось, в нем должно быть не более 15% перьев.
  • Хлопок
Хлопок обладает дышащими свойствами, он гипоаллергенен, и в нем не скапливается пыль. Одеяло из хлопка — недорогой вариант.

  • Овечья шерсть
Шерсть хорошо согревает, поэтому часто используется в теплых одеялах. Овечья шерсть также хорошо пропускает влагу и обладает противовоспалительными свойствами.

  • Шелк
Шелк — идеальный наполнитель для людей с чувствительной кожей: он не вызывает никаких раздражений. Материал поддерживает оптимальную температуру — под ним не жарко.

  • Тенсел
Один из самых экологичных материалов: производится из эвкалиптового волокна и при его изготовлении почти не остается отходов. Тенсел долговечен, хорошо отводит влагу и не дает размножаться микроорганизмам внутри одеяла.

  • Бамбук
Бамбук гипоаллергенен, хорошо поглощает влагу и проводит воздух. В одеялах с бамбуком не появляются микроорганизмы, и за таким изделием легко ухаживать — его можно просто стирать в стиральной машине.

Искусственные наполнители

  • Полиэфирное волокно
Наполнитель хорошо сохраняет тепло и обеспечивает оптимальный воздухообмен. Одеяло с полиэфирным волокном легкое, долговечное и недорогое.

  • Синтепон
Тоже бюджетный, но недолговечный вариант: проживет не больше двух лет. Его можно использовать разве что редко, например, на даче.
Материал чехла

Срок службы одеяла во многом зависит от чехла: именно он защищает изделие от повреждений и загрязнений.

Качество чехла прежде всего зависит от материала. Вот четыре надежных варианта:

  • Тенсел
Материал хорошо отводит влагу, благодаря чему защищает одеяло от микроорганизмов и подходит людям, склонным к аллергии.

  • Хлопок
Хлопок не электризуется, хорошо дышит и тоже подходит аллергикам.

  • Сатин
Сатин — разновидность хлопка, поэтому обладает всеми его преимуществами. Кроме того, материал легко чистится.

  • Микрофибра
Микрофибра хорошо впитывает влагу, не скатывается при длительном использовании и не мнется.
Пошив

По пошиву одеяла делятся на стеганые и кассетные.

Стеганая модель прошита вдоль и поперек, в результате чего разделяется на секции, в которых находится наполнитель. Такой пошив используется для наполнителей, которые не рассыпаются: шерсти, бамбука или полиэфирного волокна.

Кассетный пошив применяется для моделей с наполнителями, склонными сбиваться, например, для пуховых одеял. При таком пошиве одеяло делится на несколько секций с наполнителем, которые затем сшиваются между собой. Благодаря такой технологии наполнитель не будет перемещаться из одной секции в другую.
Дополнительные функции

Современное одеяло также может обладать эффектом охлаждения или терморегуляции.

Модели с охлаждающим эффектом подойдут для лета, а также для людей, которые живут в квартирах с жарким отоплением или которым вообще всегда жарко под одеялом. А одеяло с терморегуляцией будет поддерживать комфортную температуру и в холод, и в жару.
Существуют также утяжеленные одеяла: весом от 5 до 9 кг. Такая модель создает приятное давление на тело, как при объятиях, поэтому под таким одеялом легче заснуть.
Эффект объятий также способствует выработке гормонов счастья. Так что утяжеленное одеяло снимает эмоциональное напряжение и успокаивает нервную систему.